Quels sont les résolutions de Janvier et comment l'hypnose peut aider à les tenir ?

Anaïs Lucas, hypnothérapeute à Percy-En-Normandie dans la Manche, près de Vire, vous propose de vous accompagner pour tenir vos bonnes résolutions du mois de Janvier.

Le mois de Janvier est le mois où l'on décide de prendre de bonnes résolutions pour la nouvelle année, tels que :

- se mettre au sport

- arrêter de fumer

- perdre du poids

- prendre du temps pour soi

- moins stressé

- et pleins d'autres.

Mais pourquoi la plus part du temps, nous ne tenons pas ces bonnes résolutions dans la durée ?

Simplement par manque de motivation, par découragement, ou parce qu'on se fixe un objectif trop élevé. 

Comment l'hypnose peut aider à tenir nos bonnes résolutions ?

L'hypnose est un allié pour tenir les bonnes résolutions, puisqu'elle agit directement sur l'inconscient. On peut ainsi travailler sur la motivation, sur l'efficacité, la confiance en soi, et enlever toutes peurs ou blocages, pour n'importe quels résolutions. 

Comme l'hypnose est une thérapie brève, peu de séances suffisent pour vous permettre d'atteinte votre objectif pour cette nouvelle année. En effet, par exemple, pour un arrêt du tabac, 1 à 2 séances sont nécessaire. Pour la perte de poids, vous devez compter au minimum 6 séances, pour une peur/ une phobie entre 2 et 4 séances,... 

Quels sont les biens faits de l'hypnose et sont-ils durable ?

L'hypnose est une méthode thérapeutique pour vous permettre d'améliorer votre bien-être, et vous sentir mieux au quotidien. Comme elle agit directement sur notre inconscient, source de nos émotions, de nos comportement ou siège aussi nos peurs, nos croyances limitantes, en 1 séance, toutes ses pensées négatives, le stress ou la peur font place à la confiance en vous, à la détermination et à la motivation. De plus, Anaïs Lucas, dispose de plusieurs techniques pour vous aider à obtenir un résultat et ceux de manière durable. 

Une fois ces nouvelles pensées positives ancrés dans l'inconscient, vos bonnes habitudes sont naturelles et automatiques. 

Et si cette année, c'était l'année du changement pour vous ? L'année ou vous allez réussir à concrétiser vos bonnes résolutions. Laissez vos mauvaises habitudes et coter et accorder vous un moment de bien-être. La concrétisation de vos objectif se tient en quelques séances d'hypnoses.

N'hésitez plus et contacter Anaïs Lucas au 06 60 17 30 30 ou directement ici